Lockere Schultern, kraftvolle Bauch- und Beinmuskulatur, bewegliche Hüften, aufrechte Haltung und viel Spaß an der Bewegung.
Das verstehen wir unter einer zeitgemäßen Wirbelsäulengymnastik

Unser Training ist anspruchsvoll und kurzweilig, berücksichtigt deine individuelle Fitness und ist immer gelenkfreundlich!

Unsere zertifizierte Trainerin achtet auf deine korrekte Übungsausführung und du erhältst weiter viele Tipps zur Einbindung der Übungen in den Alltag.

Mit diesem Rundumpaket und einem regelmäßigen Training wird sich deine Beweglichkeit erhöhen, werden sich deine Muskeln stärken und deine Verspannungen sollten bald der Vergangenheit angehören.

Hast du Interesse oder suchst noch ein passendes Geschenk? Wir fertigen dir gerne einen attraktiven Gutschein!
Schreibe eine kurze Mail mit deiner Telefonnummer an brigitte.wallwey@hsv-troisdorf.de Um deine Fragen zu klären, melden wir uns kurzfristig bei dir!

Wir trainieren mittwochs von 18-19 Uhr und starten 
am 18. Oktober 2023 für 10 Abende
Unverbindliches Probetraining und Einstieg jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Dich! Aufgrund der hohen Nachfrage ist eine Teilnahme derzeit nur über Warteliste möglich. Bitte nachfragen!

Ort: Dreifach-Sporthalle der EZ-Schule Kerschensteiner Str. 1, 53844 Troisdorf

Als optimale Ergänzung empfehlen wir unser Faszientraining, welches mittwochs von 17-18 Uhr in derselben Halle stattfindet.

Anmeldungen bitte per Email an brigitte.wallwey@hsv-troisdorf.de
Die Kursgebühr beträgt 30 € pro Person (HSV-Mitglieder erhalten einen Nachlass)
Bitte überweise den Betrag bis zum 15. Oktober 2023 auf folgendes Konto:

Andreas Bermel HSV Troisdorf e.V.
Kreissparkasse Köln Troisdorf
IBAN: DE78 3705 0299 0002 0223 32
BIC: COKSDE33XXX
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE97HSV00000139164